Formation coaching
Montpellier
Méthode de développement personnel, gestion du stress, amélioration des potentiels.
COMPRENDRE LES ENJEUX :
- Il s'agit de réussir demain, ce dont on se croit incapable aujourd'hui, et que, de ce fait, on a raté hier.
- Le coaching repose sur deux éléments essentiels : la vision positive du futur, l'apprentissage de nouveaux comportements permettant de se connecter au meilleur de vous-même.
- C'est la thérapie du changement, celle qui répond à nos besoins d’appréhender une situation nouvelle en mettant tous les atouts de notre côté pour y parvenir.
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE DE COACHING :
- Elle commence toujours par une écoute attentive et un échange permettant une bonne compréhension des préoccupations du client.
- Elle prend toujours en charge la priorité du moment, aussi bien dans le cadre d'une séance unique que dans un processus plus long.
UNE SÉANCE SE PRÉSENTE GÉNÉRALEMENT COMME SUIT :
- La définition du cadre d’intervention, c'est-à-dire, sur quoi le client désire être accompagné.
- L'établissement d'un objectif qui fait sens pour le client
- La mise à jour de ce qui est important pour lui afin de susciter son irrésistible motivation
- La définition d’un plan d’action
- La mesure des impacts sur sa vie et son entourage
- L’inventaire et la mobilisation de ses ressources
- Les moyens de surmonter ou de contourner obstacles et freins
- Son réel engagement pour parvenir au succès
POUR PARVENIR AU CHANGEMENT IL Y A DIFFÉRENTES ÉTAPES :
- Fixation d'un objectif (sorte de contrat moral avec soi-même)
- Détermination des comportements actuels et limitants
- Mise en oeuvre de nouveaux comportements
- Consolidation
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