Apprendre à repérer les situations stressantes et à limiter leur impact.
S’approprier des outils concrets et facilement intégrables dans un environnement personnel et/ou professionnel, pour :
Prendre conscience des manifestations du stress
Eviter que les tensions corporelles s’installent
Prendre du recul pour gagner en efficacité
Mieux ... [...]

Affiner sa posture en relation d’aide grâce à notre formation et professionnaliser ses compétences,
Favoriser l’engagement du patient, savoir se situer dans l’accompagnement pour renforcer sa sécurité lors d’imprévus relationnels.
Acquérir des outils pour repérer et analyser les manipulations inconscientes, perfectionnant ainsi sa ... [...]

Améliorer sa capacité à s’exprimer en public et à discourir devant un auditoire
Fluidifier sa communication et gérer le stress et toute émotion parasite
Renforcer son aisance à l’oral, son estime de soi
Clarifier sa manière de parler, de transmettre un message afin d’être davantage compris [...]

Développer sa capacité de concevoir des ateliers adaptés à son projet professionnel, en intégrant des médiateurs variés tels que dessin, théâtre, musique. Optimiser ainsi la pertinence de ses interventions dans son secteur d’activité
Explorer et maîtriser les particularités de chaque médiateur (dessin, musique, théâtre) pour enrichir ... [...]

Il s’agit de former des chargés de gestion et de management d’entreprise d’économie sociale et solidaire, de cadres de ce secteur ayant une vision globale de leur entité, susceptibles de contribuer à la mise en œuvre de la stratégie de l’organisation et de piloter les actions de gestion et d’appui confiées par leur gouvernance. [...]

• Repérer les enjeux de prévention des risques
• Définir les risques psychosociaux (RPS) au travail
• Comprendre le mécanisme du stress et les conséquences
• Repérer les facteurs d’apparition de RPS
• Mettre en place une démarche d’analyse des RPS en
entreprises
• Repérer et prévenir le harcèlement
• Agir ... [...]

Maîtriser les bases du massage pour une pratique professionnelle
Transformer le toucher en un puissant outil de communication et d’accompagnement
Personnaliser le massage selon les besoins spécifiques de chaque individu (enfant, adolescent, femme/homme, personne âgée, en situation de handicap, ...) et les conditions matérielles (lit, fauteuil, ... [...]

Acquérir les connaissances de base sur les huiles essentielles
Identifier et connaître les grandes familles d’huiles essentielles et leurs structures
Être capable de pouvoir les choisir et les utiliser en fonction du besoin et du mode d’administration ; cutanée, orale, aérien
Découvrir les possibilités des huiles sur différents niveaux ... [...]

Acquérir les fondamentaux de la pratique du Qi Gong
Appréhender les techniques respiratoires (naturelle, abdominale)
Initier la pratique de grands enchaînements classiques
Acquérir un protocole d’auto massages
Connaître les origines historiques du Qi Gong, les différentes écoles et les principes fondamentaux de la pratique du Qi Gong
Mettre ... [...]

Devenez citoyen secouriste PSC1 !

Apprenez les premiers gestes de secours de la vie quotidienne grâce à formation certifiante de 7h.

Une session tous les derniers samedis de chaque mois !

Un partenariat entre SupDec Formation et le FNMNS Occitanie (Fédération Nationale des Métiers de la Natation et du Sport).

Formateurs diplômés.
Tout ... [...]