Ce parcours complet est composé de plusieurs modules indépendants. A l’issue de chaque module, vous serez capable d’établir et réaliser un programme complet utilisable en contexte professionnel. [...]

Apprendre à repérer les situations stressantes et à limiter leur impact.
S’approprier des outils concrets et facilement intégrables dans un environnement personnel et/ou professionnel, pour :
Prendre conscience des manifestations du stress
Eviter que les tensions corporelles s’installent
Prendre du recul pour gagner en efficacité
Mieux ... [...]

Développer une posture juste, humaine et maîtrisée

Mieux accompagner les personnes en deuil ou en fin de vie

Prévenir l’épuisement empathique et préserver son équilibre

Renforcer ses compétences relationnelles dans des situations sensibles [...]

Acquérir les connaissances de base sur les huiles essentielles
Identifier et connaître les grandes familles d’huiles essentielles et leurs structures
Être capable de pouvoir les choisir et les utiliser en fonction du besoin et du mode d’administration ; cutanée, orale, aérien
Découvrir les possibilités des huiles sur différents niveaux ... [...]

Améliorer les performances des équipes grâce à un gain de bien-être, de sentiment de confiance, de prise d'initiatives, de communication au fur et à mesure des thématiques travaillées en séances collectives.
Autonomie vis-à-vis de son propre bien-être grâce à la formation en autohypnose. [...]

- Découverte des métiers du sanitaire et du médico-social
- Maturation et validation du projet professionnel (Adéquation Handicap/Métier)
- Préparation aux exigences professionnelles
- Préparation aux formations action projet et/ou à la formation et aux modalités d’entrée. [...]

Acquérir les fondamentaux de la pratique du Qi Gong
Appréhender les techniques respiratoires (naturelle, abdominale)
Initier la pratique de grands enchaînements classiques
Acquérir un protocole d’auto massages
Connaître les origines historiques du Qi Gong, les différentes écoles et les principes fondamentaux de la pratique du Qi Gong
Mettre ... [...]

• Identifier les risques liés aux manutentions manuelles et aux postures inadaptées
• Appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
• Adopter les gestes et postures appropriés pour prévenir les TMS
• Participer à la démarche de prévention de son entreprise et à l’amélioration de son poste [...]

Utiliser les ingrédients naturels et le matériel adaptés à la fabrication de produits ménagers écoresponsables dans le respect des règles d’hygiène et de conservation. [...]

Devenez citoyen secouriste PSC1 !

Apprenez les premiers gestes de secours de la vie quotidienne grâce à formation certifiante de 7h.

Une session tous les derniers samedis de chaque mois !

Un partenariat entre SupDec Formation et le FNMNS Occitanie (Fédération Nationale des Métiers de la Natation et du Sport).

Formateurs diplômés.
Tout ... [...]